200 artículos de Fumabook

Aquí dispones del listado completo de los artículos de Fumabook. Puedes acceder aquí si lo prefieres ver ordenados por categorías o temáticas.

1.No todo lo produce la falta de nicotina.

2.Un atajo para dejar de fumar.

3.Un ratito cada día.

4. Verdades y mentiras del tabaco.

5. ¿Qué tipo de fumador eres?

6. De oca a oca y fumo porque me toca.

7. ¿Con cuál fumador te sientes identificado?

8. 5 minutos al día para dejar de fumar.

9. ¿Qué sorpresa me encontré detrás el último cigarro?

10. ¿Esperándome para dejar de fumar?

11. Hoy es fácil dejar de fumar.

12. ¡No quiero que nadie me ayude!

13. Dejar de fumar: ¿fácil o dificil?

14. 1 Cigarro = 1 Bomba

15. ¿Un buen truco para dejar de fumar?

16. Lo que no debes hacer si al tabaco quieres vencer.

17. ¿Yo puedo dejar de fumar?

18. El músculo que te ayudará a dejar de fumar.

19. El Señor de los Anillos y el tabaquismo.

20. ¿Qué tipo de fumador crees que eres?

21. Uno de mis secretos…

22. ¿Renunciando al placer?

23. ¿Me da pereza dejar de fumar?

24. ¿Qué hacer ante una recaída al dejar de fumar?

25. ¿Enamorado del Tabaco?

26. Dejar de fumar con Autoengaño.

27. ¿Una hucha para dejar de fumar?

28. Dejando de fumar poco a poco…

29. ¿Aviso a mi entorno que voy a dejar de fumar?

30. Adicción: una lavadora de excrementos.

31. Marionetas del Carcelero.

32. No hay más verdad sobre el tabaco que ésta.

33. ¿Qué significa “dejar de fumar”?

34. 21 errores sobre el tabaco que debes evitar.

35. ¿Has conseguido dejar de fumar? ¿Cómo lo has hecho?

36. ¿Facebook para dejar de fumar? 10 pasos hacia la libertad.

37. 11 consejos para dormir mejor al dejar de fumar.

38. “Ya he probado todo y no consigo dejar de fumar “.

39. ¡Le he dado una calada!

40. ¡Hasta mañana, cigarrillo!

41. Yo estoy dejando de fumar con…

42. Por fin podrás dejar de fumar…

43. Procrastinación: Dejar de Fumar.

44. El mejor método para dejar de fumar eres Tú.

45. Fumador… ¿Qué grado de ceguera posees?

46. Invitaciones gratis para ser Feliz.

47. Dejar de fumar: quiero ser niño otra vez.

48. ¿Terror por dejar de fumar?

49. Dejar de fumar con Fuerza de Voluntad.

50. Recaigo de vez en cuando, ¿Qué hago?

51. La ignorancia es la felicidad: fumar

52. ¿Es un buen día el 1 de enero para dejar de fumar?

53. 12 tips de Psicología para dejar de fumar.

54. ¡Arriba la autoestima!

55. ¿Qué necesito para dejar de fumar?

56. ¿Vas a dejar de fumar después de Navidad?

57. Dejar de fumar engorda.

58. Fumar quita la ansiedad.

59. Ayuda para dejar de fumar.

60. ¡Hoy te toca a ti!

61. ¡No te lo enciendas!

62. El milagro de la Fuerza de Voluntad.

63. Fumar mata.

64. Fumar poco no es malo.

65. El mejor momento para dejar de fumar.

66. ¿No puedo o no quiero dejar de fumar?

67. Dejar de fumar: el fin de un amor.

68. “Dejar de fumar me ha resultado más fácil de lo que pensaba”.

69. ¡Por uno no pasa nada!

70. ¿Qué hacer cuando se tienen muchas ganas de fumar?

71. ¿Quieres dejar de fumar? Pon tu mundo al revés.

72. Dejar de fumar sin esfuerzo.

73. ¡Yo no puedo dejar de fumar!

74. ¿Cuánto poder tiene la nicotina?

75. La gran Verdad para dejar de fumar.

76. Quizás no consigas dejar de fumar por este motivo.

77. ¿Qué hacer cuando te has fumado un cigarrillo?

78. ¿Puedo eliminar las ganas de fumar?

79. Esto NO enseña a dejar de fumar.

80. Embarazo fumar.

81. ¿Qué fecha elijo para dejar de fumar?

82. Mi pequeño mundo rígido.

83. ¡Por un cigarro no pasa nada!

84. Convierte tu “Culpa” para dejar de fumar.

85. ¡Magia para dejar de fumar!

86. He dejado de fumar, ¿cuándo me sentiré mejor?

87. ¿Sientes miedo a dejar de fumar?

88. El método de la hormiga para dejar de fumar.

89. Dejar de fumar con vapeador.

90. ¿La adicción?… depende con el cuerpo que se sienta.

91. ¿Por qué no tienes que aconsejar a una persona que no quiere dejar de fumar?

92. Solo con pensar en dejar de fumar me da pena.

93. El gran Secreto de la adicción al tabaco.

94. ¡Me encantaría conocer tu opinión!

95. El primer paso para dejar de fumar es…

96. Dejar de fumar con Humildad.

97. ¿Vas a dejar de fumar después de Navidad?

98. 12 tips de Psicología para dejar de fumar este año.

99. ¿Solo se puede dejar de fumar de golpe?

100. No me atrevo a poner fecha para dejar de fumar.

101. ¿La Motivación es suficiente para dejar de fumar?

102. Dejar de fumar con Confianza.

103. Podrás dejar de fumar aunque…

104. Consejos para dejar de fumar.

105. ¿Quién eres tú?

106. ¿Vuelves a fumar cuando bebes alcohol?

107. ¿Qué estás dispuesto a sacrificar para dejar de fumar?

108. 20 tips para dejar de fumar.

109. 12 cualidades que te dirán si estás preparado para dejar de fumar.

110. ¿Realmente quién soy yo?

111. ¿Cuál es el mejor mes para dejar de fumar?

112. ¡Me rindo!… no puedo dejar de fumar.

113. Si fumas y eres sensible, ¡No leas esto!

114. ¿Demasiado joven o demasiado mayor para dejar de fumar?

115. ¡Mira lo que “fumar” hace en tu cerebro!

116. Lloro, me angustio… ¡No sé si volver a fumar!

117. Tabaco: un Supermedicamento

118. A ti, que te cuesta tanto dejar de fumar.

119. Deja de fumar con el Método de la Cebolla.

120. Dejé de fumar y me encontré algo que no me esperaba.

121. No querrás fumar nunca después de leer esto…

122. Grupo para dejar de fumar en Facebook.

123. ¿Un espejo o un móvil para dejar de fumar?

124. ¿Por qué hay personas que vuelven a fumar tras un largo tiempo?

125. ¿Cómo entretener la mente para no pensar en tabaco?

126. Un cigarro, un ladrillo.

127. ¿Llegaré algún día a olvidar el tabaco?

128. Si dejas de fumar te pago la boda, la casa y los muebles…

129. Fumar: una realidad Matrix.

130. ¿Puedo dejar de fumar con el cigarrillo electrónico?

131. ¿Fumas? Ya es hora que le conozcas…

132. Fumar: “ni contigo ni sin ti”.

133. El método Pinocho para dejar de fumar.

134. La verdad puede doler y enfadar.

135. ¿Voy a dejar de fumar por ellos?

136. Fumar no es un placer y te voy a explicar por qué.

137. ¿Un cigarro para dejar de fumar?

138. No todo es Rosa en Fumabook.

139. Guía rápida para dejar de fumar.

140. Llevo un tiempo sin fumar y no noto mejoría, ¿qué me pasa?

141. ¡Usted tiene que dejar de fumar!

142. La ilusión de la puerta abierta (dejar de fumar).

143. “El que ha sido fumador lo será para toda la vida”.

144. Fumabook en esencia pura.

145. ¿Cómo superar el miedo a dejar de fumar?

146. ¿Cuál es tu perfil de fumador?

147. ¿Cuándo se irán las ganas de fumar?

148. ¿Cómo puedo ayudarle para que deje de fumar?

149. El humo no es lo peor para los niños…

150. “Quiero dejar de fumar y no sé cómo hacerlo”.

151. ¿Eres nuev@ en el grupo?

152. ¿Aún sigues fumando?

153. ¿Con quién hablas sobre ” dejar de fumar”?

154. Dejar de fumar con chicles de nicotina.

155. “Yo dejé de fumar de un día para otro”.

156. ¿Un Diario para combatir al tabaco?

157. La importancia de prepararse antes de dejar de fumar.

158. El naufragio de la adicción.

159. ¿Una cuerda para dejar de fumar?

160. Si quieres dejar de fumar, tu motivación tiene que ser…

161. ¿Dejar de fumar divirtiéndote?

162. ¿Eres de las personas que pueden dejar de fumar de golpe?

163. ¿Perteneces a otros grupos para dejar de fumar?

164. Dime qué comes y te diré cómo son tus ganas de fumar.

165. De oca a oca y fumo porque me toca.

166. Resumen Fumabook.

167. Podrás dejar de fumar aunque…

168. “Leo Fumabook pero sigo con ganas de fumar”.

169. ¿Quieres controlar a tu adicción?

170. Ya va quedando menos…

171. ¡Ya a la venta el nuevo Fumabook!

172. Entrevista sobre Fumabook en Canal Sur.

173. Vacuna contra el Tabaquismo.

174. ¿Cómo funciona el cerebro adicto?

175. Tu Mundo FUMABOOK

176. Chernobyl

177. El ejemplo de los docentes y sanitarios

178. Los síntomas del cerebro adicto

179. La combustión de una sociedad adicta

180. ¿Prohibir fumar en las playas?

181. ¿Pero cómo se deja de fumarrrr?

182. ¿Cuándo quedarán limpios mis pulmones de tabaco?

183. Fumar mata… ¿Y qué?

184. Yo solo soy un “fumador social”

185. ¿Se llega a olvidar por completo al tabaco?

186. ¿Quieres conocer un método eficaz y rápido para dejar de fumar?

187. ¿Hay algún remedio natural para acelerar la desintoxicación de cigarrillos?

188. ¿Sirve el cigarrillo electrónico o vapeador para dejar de fumar?

189. ¿Es mejor dejar de fumar de golpe o poco a poco?

190. ¿Es cierto que dejar de fumar engorda?

191. Ya estoy preparado para fumarme un cigarrillo

192. Resumen Taller Antitabaco

193. ¡Esto no ayuda!

194. ¡Esto tampoco ayuda!

195. Si él o ella fuma, fumar no puede ser tan malo.

196. ¿Fumar da placer y ayuda a adelgazar, a relajarse y a concentrarse?

197. Dejar de fumar en pareja

198. ¿Qué tienes que mejorar para dejar de fumar?

199. Una de las claves fundamentales para dejar de fumar.

200. Dejar de fumar: un Show de Truman

201. Estoy dejando de fumar. ¿Cuándo me sentiré mejor?

202. El fumador de la “zona fantasma”

203. Fumar: placer vs necesidad

204. ¡Has dejado de fumar gracias a ti!

205. Ser Fumador/No Fumador

206. ¡Ya no fumas! ¿Cómo lo hiciste? vs ¿Cómo te encuentras?

207 ¿Los peligros de fumar hacen efecto?

208. Dejar de fumar con la técnica de la Alfombra

209. ¿Buscas consejos para dejar de fumar?

210. Fumador, ¿con cuál 50% del limón te quedas?

211. Mucha voluntad, poco acierto

212. ¿Cómo de profunda es tu adicción?

213. Si eres fumador, te interesa

214. Ni una pizca de humo…

215. Quiero dejar de fumar y no sé por dónde empezar…

216. El Tabaquismo necesita una nueva perspectiva

217. No esperes que el mundo cambie. ¡Hazlo tú!

218. ¿Tú vas a dejar de fumar? Ja, ja, ja…

219. La Libertad de ser fumador

220. ¿Fumar es un placer para ti?

221. ¿No puedo o no sé dejar de fumar?

222. Averigua si tienes fuerza de voluntad para dejar de fumar

223. ¿Alguien no entiende que fumes?

224. ¿Conseguiste dejar de fumar?

225. 10 minutos para dejar de fumar

226. El fin de una Necesidad

227. El responsable de tu adicción

228. Así te tienes que motivar para dejar de fumar

229. 3 semanas para dejar de fumar

230. Según tu año de nacimiento, tu adicción será distinta

231. El fumador: el gran incomprendido

232. ¿Qué regalarle estas Navidades a un fumador?

233. La verdad, toda la verdad y nada más que la verdad sobre fumar

234. ¿Estás preparado para dejar de fumar?

235. Comunicado urgente para los consumidores de tabaco

236. ¿Cómo superar la tentación de fumar?

237. Motivación – vídeo

238. Fuerza de voluntad – vídeo

239. El precio de sucumbir a la tentación de fumar

240. ¿Qué día empezar a dejar de fumar? – vídeo

241. ¿Dejo de fumar de golpe? – vídeo

242. ¿Es bueno hacer deporte al dejar de fumar? – vídeo

243. ¿Para qué voy a dejar de fumar? – vídeo

244. ¡Cómo el tabaco puede curar!

245. ¿Dejar de fumar engorda? – vídeo

246. ¿Desaparecen las ganas de fumar? – vídeo

247. Consejos para dejar de fumar este nuevo año

248. ¿Eres una persona susceptible?

249. ¿Y ahora qué?

250. ¿Qué hay dentro de tu mente adicta?

251. No estoy en condiciones para poner una fecha

252. Fumabook en la Voz Digital

253. ¿Ha llegado tu momento para dejar de fumar?

254. ¡Me he preparado, pero me siento igual!

255. Las Creencias Erróneas del fumador

256. Los placeres de la vida

257. ¿Eres fumador?

258. 10 errores que pueden hacer que no dejes de fumar

259. Un referéndum para dejar de fumar

260. ¿No consigues dejar de fumar?

261. No te dejes engañar

262. Prospecto del tabaco

263. Dejar de fumar NO es una cuestión de “Voluntad”

264. Un duelo voluntario: dejar de fumar

265. ¿De verdad que quieres dejar de fumar?

266. ¿No comprendes por qué al fumador le cuesta dejar de fumar?

267.Punto y final .

268. ¿Es compatible el tratamiento farmacológico con Fumabook?

269. Con el tabaco, hasta el infinito y más allá

270. La herramienta clave para dejar de fumar: Metacognición

271.¡Qué más da 8 que 80!

272. Método fácil y rápido para dejar de fumar – vídeo

273. Quiero consejos para no seguirlos

274. Las 4 patas del Tabaco

275. ¿Plátanos por botellas?

276. ¿Te gusta fumar?

277. ¿Cuál debe ser el objetivo del fumador?

288. 10 verdades sobre la adicción al tabaco

289. ¿Prisas para dejar de fumar?

290. ¿Quieres saber qué tipo de fumar eres?

291. Hagas lo que hagas, ámalo

292. ¿El fumador es un enfermo?

293. ¿El fumador es fumador porque quiere?

294. Coronavirus y dejar de fumar

295. Tabaco: producto de primera necesidad

296. Una sociedad que no comprende al fumador

297. Fumador: el valor de la vida

298. ¿Quieres saber si estás preparado para dejar de fumar?

299. La Historia interminable: dejar de fumar

300. Dejar de fumar: Kárate Kid

301. ¿Cómo dejo de fumar si mi pareja también fuma?

302. ¿Piensas que un vapeador te puede ayudar?

303. ¿Qué diferencias hay entre el fumador tipo I y II?

304. ¿Quién debe cuestionar tus creencias erróneas? 

305. ¿Qué puede hacer tu pareja por ti? 

306. ¿Cuánto se tarda en superar la adicción al tabaco? 

307. ¿”Quiero” o “Tengo” que dejar de fumar? 

308. Tus motivos para dejar de fumar

309. El apoyo social al dejar de fumar

310. La miseria del fumador

311. Un clavo ardiendo para el fumador

312. “La habitación” (dejar de fumar)

313. ¿Cómo actuar ante una caída?

314. ¿Un cigarro de despedida? 

315. ¿Estás a punto de caer con un cigarro? 

316. ¿Vas a quedar con fumadores? 

317. Vídeo motivacional: Lunes

318. Vídeo motivacional: Martes

319. Vídeo Motivacional: Miércoles

320. El tabaco frente a la ignorancia

321. Vídeo Motivacional: Jueves

322. Vídeo motivacional:Viernes

323. El hombre de los plátanos

324. Video motivacional: sábado

325. 10 cosas que debería saber el fumador

326. Vídeo motivacional: Domingo

327. La sobrevalorada Fuerza de Voluntad

328. Vencer a la adicción con fuerza de voluntad

329. ¿Cómo de grave es tu adicción?

330. El fumador maniquí

331. ¿Y tú por qué dejas de fumar? 

332. Todos somos “expertos” en Tabaquismo

333. ¿Por qué caemos al dejar de fumar? 

334. Día mundial sin tabaco

335. ¿Qué futuro le depara al que deja de fumar? 

336. No hay dos fumadores iguales

337. ¿Por qué hay médicos que se olvidan de ellos? 

338. ¿Cuánto adicto eres a la nicotina? 

339. La importancia de ser independiente

340. Soñando

341. Esto me sirve para dejar de fumar

342. La “herida” del tabaco

343. Cómo ganarle la partida al tabaco

344. Test del “genio de la lámpara” para fumadores

345. Infalible para dejar de fumar: Metacognición

346. “Yo soy así y no puedo cambiar”

347. El itinerario de la mínima resistencia

348. Humildad pero sin Culpa

349. Lo que no se cuenta al dejar de fumar

350. 20 errores al dejar de fumar

351. ¿Cuántos cigarros me puedo permitir? 

352. Por lo general, nadie se siente feo

353. Detectando el engaño

354. ¿No tienes fuerza de voluntad para dejar de fumar? 

355. ¿Quieres dejar de fumar pero te gusta demasiado? 

356. Tu Cerebro contra Fumabook

357. ¿Quieres dejar de fumar pero temes sufrir ansiedad? 

358. Conoce el Grupo Fumabook

359. El fumador, una víctima

360. El “efecto fregona” del tabaco

361. Me gusta fumar cuando… 

362. El último capítulo de Fumabook

363. Cenando sin tu enemigo

364. ¿Eres fumador y no quieres dejarlo? 

365. La Libertad que no ve el fumador

366. Los beneficios de dejar de fumar

367. ¿Al dejar de fumar es normal…?

368. La estética del fumador

369. ¡Mamá, quiero una guitarra! 

370. ¿Se puede dejar de fumar en un día? Sí

371. Aquí hay gato encerrado

372. Los cuatro cigarros del Apocalipsis

373. El fumador rehén

374. ¿Y si fumar no fuera malo?

375. Así sí dejarás de fumar

376. El botón mágico

377. No pierdas el tiempo con tonterías

388. La defensa del Yo

389. El puente hacia la libertad

390. El Big Bang del Tabaquismo actual

391. El error más común al dejar de fumar

392. Mi secreto para dejar de fumar

393. ¡Céntrate en lo objetivo, fumador!

394. Los días felices se acabaron

395. Mil excusas para no dejar de fumar

396. El valor de una colilla