
Imagina que al fumar, en lugar de afectar a los pulmones, el dato fuera que se pusieran las uñas de los pies de color negro. De modo que, al dejar de fumar, debieras esperar 12 meses a que tus uñas crecieran sanas muy despacio para que quedaran completamente blancas. Ahora imagina que un fumador va a la consulta de un Psicólogo buscando ayuda para dejar de fumar, es decir, para SUPERAR SU ADICCIÓN A LA NICOTINA. Nada más llegar el fumador pregunta: ¿En cuánto tiempo quedarán mis uñas de los pies blancas?
¿Crees que esa pregunta es relevante a la hora de tratar una adicción? ¿Qué relación hay entre el tiempo en que tus uñas quedan blancas y el proceso de salir de un trastorno adictivo?
Formularse la pregunta de los pulmones denota que el fumador no entiende el problema al que se está enfrentando.
Lo correcto sería preguntar ¿ En cuánto tiempo desaparecerá mi adiccion?
En mi 3° día sin fumar , lo que más me preocupa, es superar mi adiccion.
Gracias Pablo.
La adicción por completo??? 2-5 años, depende