¿Es mejor dejar de fumar de golpe o poco a poco?

Lo ideal es dejarlo de golpe, de otra manera sería engañarte. No obstante, si necesitas reducir el número de cigarrillos para poder afrontarlo, no lo hagas durante más de 5-7 días.

¿Sirve el cigarrillo electrónico o vapeador para dejar de fumar?

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