Nuestra vida es como una gran función teatral en la que desempeñamos un papel. Vivimos sobre el escenario, desarrollando el personaje que nos ha tocado ocupar. Amamos, reímos, trabajamos, lloramos, pensamos, soñamos… y todo esto lo observamos desde dentro, desde la mente del propio personaje. ¿Y si tuviéramos la oportunidad de sentarnos en el patio de butacas mirando nuestra vida desde fuera, nuestra propia función? Tendríamos la oportunidad de mirar directamente nuestros pensamientos, creencias y sentimientos, nuestra manera de interpretar el mundo y reaccionar ante él. Esto es la METACOGNICIÓN.
Fumabook te invita a salir de tu cerebro adicto y observar limpiamente desde fuera los errores y defectos que ha generado en ti el consumo de nicotina. Para ello comprender cómo funciona la adicción es primordial. No te quedes con cuatro consejos inútiles como beber agua o dar largas caminatas. Toma las riendas de tu adicción y comienza una vida nueva sin tabaco. Fumabook te da toda la información necesaria.
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