¿La adicción?… depende con el cuerpo que se sienta

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Es así y no de otra manera, la adicción es de una forma u otra según con el cuerpo que se sienta. Imagina que dos personas (sujeto A y sujeto B) se apuntan a clases para aprender a hacer escalada. Ninguno de ellos ha subido por una roca vertical en toda su vida, no tienen experiencia alguna.
(Sigue en pág. 2)

4 comentarios

  1. Está claro que sin saberlo he estado preparándome para el gran día durante mucho tiempo, soy como el sujeto B:
    – Dejé de fumar en casa, donde pasó la mayor parte del día, hace muchos años.
    – El punto anterior supuso reducir mucho el número de cigarrillos. Si me apetecía fumar tenía que levantarme del ordenador y salirme al balcón o a la calle y eso me daba «pereza».
    – Si en mi casa no fumaba tampoco iba a hacerlo en casas que visitaba, por mucho que en ellas sí se fumase.
    – Cuando prohibieron fumar en bares y restaurantes yo no me enfadé, muy al contrario, me alegro la normativa, así fumaría mucho menos también.
    – En bares y restaurantes con terraza tampoco he fumado estando en la mesa, cuando me apetecía me levantaba y alejaba para hacerlo.
    Ya hice un comentario parecido en el artículo «Dejar de fumar me ha sido (está resultando) más fácil de lo que pensaba».
    Aunque solo llevo 2 semanas (hoy se cumplen) y hay momentos «chungos» y, por supuesto asumiendo que aún me queda mucho que superar, pienso que esa preparación y la de las 2 semanas anteriores al gran día me están ayudando a llevarlo «tan bien».
    1. Decisión
    2. Mentalización
    3. Aceptación de la dificultad
    4. Planificación
    5. Ejecución
    6. No bajar la guardia, ni ceder a la tentación: ¡ni una calada más!

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