¿Esperándome para dejar de fumar?

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Muchos de vosotros estáis esperando un momento mejor para dejar de fumar. Lo más frecuente es que, a estas alturas y si no lo habéis logrado al final de vuestras vacaciones, es que os estéis proponiendo empezar cuando finalice la Navidad y comience un nuevo año.

¿Te has preguntado cuántas veces ha ocurrido esto a lo largo de tu vida? Seguro que no es la primera vez que saltas de una fecha a otra deseando hallar la ocasión ideal. La verdad es que no llegará ese momento en que dejar el tabaco sea un tarea rápida y sin esfuerzos. No hace falta que esperes a la Navidad, ni al fin de año, ni al día de tu cumpleaños…

El día perfecto es hoy

No merece la pena demorar más tu libertad

P.M.Alles – Psicólogo y escritor del manual para dejar de fumar: Fumabook

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