La mayoría de los problemas de la vida involucran a otras personas y darles solución dependen también de éstas: los problemas matrimoniales, un hijo conflictivo, malas relaciones en el trabajo, un vecino que nos molesta.. Casi cualquier cosa requiere que, independientemente de lo que nosotros hagamos, otra persona ponga de su parte, bien sea cambiando de comportamiento, esforzándose o simplemente pidiendo ayuda a un profesional sanitario.
En el problema del tabaco tenemos una cosa a favor, NO DEPENDEMOS DE NADIE. No creas que tu pareja fume o no te ayude a lograrlo es tan importante. Tú y tu adicción sois los verdaderos protagonistas de esta historia. Solo depende de ti, de tu deseo de vivir sin tabaco, de tu compromiso, de tu esfuerzo y de poco más. No importa la situación laboral o personal que estés viviendo, son solo excusas de tu mente adicta para seguir prisionera. Muchos fumadores creen no poder dejarlo por sus problemas, otros por ya no tenerlos y querer disfrutar en plenitud de ese momento de felicidad. Sea como sea, tu adicción nunca te permitirá ver que es el momento idóneo.
Huye, huye lejos de las excusas. Dejar de fumar solo depende de ti y de nadie más, y eso es una noticia maravillosa.
No esperes a nadie y apaga ese último cigarro.
FUMABOOK 