Fuerza de voluntad: necesaria pero insuficiente

Para levantar una piedra de 80 kg con tu cuerpo hace falta tener dos brazos; pero eso no significa que si tienes dos brazos puedas levantar esa misma piedra. Los brazos son necesarios, pero son insuficientes si antes no has entrenado para poner fuerte tus músculos y si no conoces y ejecutas la técnica correcta de levantamiento.

Con la fuerza de voluntad al dejar de fumar pasa lo mismo. ¿Es necesaria? Sí, pero insuficiente. Si dejas de fumar de forma incorrecta, tu fuerza de voluntad no te servirá para NADA, solo para reforzar esa creencia errónea de que tú no puedes dejar de fumar.

http://www.fumabook.com

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