En Fumabook siempre resaltamos la importancia de detectar e ir disolviendo esas creencias erróneas que tenemos relacionadas con el tabaco y que nos dificulta dejar
¿Sirve reducir la cantidad de cigarros?
Es muy frecuente encontrar fumadores que intentan fumar menos o suprimir ciertos cigarros del día como estrategia previa a dejar de fumar. Veamos si esto
Cinema Paradiso «OTRA VEZ» (dejar de fumar)
Hoy volvemos a la película Cinema Paradiso para explicar cosas del tabaco. Estaba pensando y pensando cómo descifrar lo que el director quiere enseñar en
Una Libertad que ni imaginas
Fumabook establece 4 fases para dejar de fumar:1. Preparación.2. Abstinencia.3. Precaución.4. Independencia. En esta última fase de Independencia lo más importante es entender que la
¡He fumadoooo!
El peligro de fumar un cigarrillo cuando uno está dejando de fumar no habita en el propio cigarrillo. La clave de todo radica en cómo
¿Qué ocurre si siembras tapones de COCA-COLA?
«He intentado dejar de fumar en innumerables ocasiones. Una vez estuve tres meses intercalando los cigarrillos con chicles de nicotina, otra con parches. En otro
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