FUMABOOK

Fumabook, más que un método para dejar de fumar, es una nueva perspectiva para comprender la adicción al tabaco desarrollada por el Psicólogo P.M. Alles. Las herramientas que dispones para acabar con el consumo de cigarrillos son:

1. La lectura de la versión actualizada del libro “Fumabook: el fin de una adicción”. En venta en Amazon en formato digital aquí. A partir de Noviembre estará disponible esta nueva versión en papel en tu librería habitual. Mientras puedes adquirir un ejemplar dedicado y firmado por el autor solicitándolo a autorfumabook@gmail.com o pidiéndonoslo a través del grupo terapéutico online en Facebook “fumabook-grupo” -accede pinchando aquí-).

Nuevo Presentación de OpenDocument

NEW de OpenDocument

2. La integración en un grupo terapéutico cerrado y gratuito en Facebook: fumabook-grupo“. En la actualidad somos más de 3.000 integrantes. Tú decides tu forma de participar, como un mero espectador o interviniendo activamente, a tu gusto. (+info)

3. El Blog Fumabook con más de 200 artículos donde tratamos los temas que más te interesan. (accede al blog al listado completo de artículos).

4. Los Comentarios del autor donde se explica el contenido de cada capítulo del libro. (accede)

5. La suscripción al Canal Fumabook de YouTube, para ampliar y profundizar el contenido de libro. (+info)

Puedes seguir navegando por nuestro menú superior para conocer a fondo nuestra propuesta.

Anuncios