¿Quieres dejar de fumar?
Recupera tu Libertad…
Fumabook, del psicólogo Pablo M. Alles, cuenta con las siguientes opciones:
FUMABOOK
Manual de autoayuda para dejar de fumar. Lo puedes conseguir en tu librería habitual o a través del siguiente enlace:
GRUPO DE AYUDA
En Facebook «Deja de fumar con fumabook». Antes de solicitar el ingreso, es preciso que conozcas sus normas de funcionamiento:
SESIONES 8 VÍDEOS
Puedes adquirirlas al mejor precio (31% descuento) en Udemy, con el cupón FUMABOOKABRIL26:
PSICONICOTINA
Texto avanzado para profesionales de la salud que quieren ayudar a sus pacientes a dejar de fumar y para lectores exigentes que pretenden seguir profundizando tras la lectura de Fumabook:
BLOG GRATUITO
Ordenado de tres maneras:
OPINIONES DE PERSONAS COMO TÚ….
Lo he aplicado al consumo de tabaco y otras sustancias. Llevo sin consumir otras sustancias 6 meses. Sin consumir tabaco 3 meses (Esther G.)
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Yo llevo 9 meses sin fumar después de haber estado 40 años fumando, el autor muy cercano te resuelve cualquier duda (Marina S).
FUMABOOK 