TEST y AUDIOS

A continuación, podrás acceder a los enlaces para acceder a los test y audios explicativos de cada uno de los capítulos del libro FUMABOOK.

Introducción

Capítulo 1: Dejar de fumar: un Aprendizaje.

Capítulo 2: El Cerebro Adicto.

Capítulo 3: La Disonancia Cognitiva.

Capítulo 4: Las Creencias Erróneas del fumador.

Capítulo 5: El Golpe de Estado Cognitivo.

Capítulo 6: El origen de tu malestar.

Capítulo 7: Detectando tus Creencias Erróneas.

Capítulo 8: Las Metáforas.

Capítulo 9: Cuestiones previas.

Capítulo 10: Ciclo PAPI.

Capítulo 11: Preparación.

Capítulo 12: Abstinencia.

Capítulo 13: Precaución.

Capítulo14: Independencia.

Capítulo 15: El Tabaquismo, un problema social.

Capítulo 16: Regreso a tu hogar.