“Una imagen vale más que mil palabras” y en lo referente al tabaco, también. Vivimos observando únicamente lo que ocurre de nuestra piel hacia afuera.
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La Kryptonita de los fumadores
En Fumabook no nos cansamos de decir que las recaídas son parte normal, incluso ESENCIAL, del proceso de Aprendizaje para salir de la adicción. Lejos
¿Qué es y qué no es un «secuestro mental»?
El bloqueo mental es la fijación hacia el consumo de tabaco, acompañado de un aumento en los síntomas de la abstinencia, pérdida parcial de conciencia
Disonancia Cognitiva: amiga o enemiga
En Fumabook explicamos cómo la Disonancia Cognitiva supone el origen de la formación de las creencias erróneas adictivas en los primeros años del adicto. Realmente
Alcohol
Los padres no queremos que nuestros hijos fumen. Muchos de nosotros tampoco que beban alcohol, o que si lo hacen, no sea en cantidades excesivas.
El metabolismo cognitivo del fumador
Si fueramos un ser sin pensamientos (una piedra con ojos y boca) y nos retiraran la nicotina, los síntomas de la abstinencia aparecerían sin más
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