Cuando un fumador decide dejar de fumar, desde ese preciso momento, toma el timón de su vida en lo que refiere a su adicción. Obviamente,
Si eres fumador, te interesa
El primer obstáculo que encontramos en el Tabaquismo es la perspectiva con que se aborda. No es importante saber que “Fumar produce enfermedad”, lo esencial
¿Cómo de profunda es tu adicción?
En Fumabook explicamos cómo el «cerebro adicto» derrumba la función principal del «cerebro sano» a través de la construcción de dos engaños: uno más profundo
Fumador, ¿con cuál 50% del limón te quedas?
No debemos despistarnos y caer en el error de hablar de otras cosas cuando tratamos el tema del tabaco. Poco tiene que ver la contaminación
¿Buscas consejos para dejar de fumar?
Tradicionalmente, es el mundo sanitario el que proporciona desde el sector público ayuda para dejar de fumar. Podemos acudir a nuestro Centro de Salud y
Dejar de fumar con la técnica de la Alfombra
Recordemos aquel ejemplo de «barrer y esconder la basura debajo de la alfombra». Lógicamente si hacemos eso un día, y otro, y otro más… a