No son pocos los fumadores que, tras las primeras horas o días sin fumar, sienten una extrema desesperación por estar sin consumir tabaco. En ocasiones,
¿Por qué debemos tirarlo todo antes de dejar de fumar?
Como muchas veces decimos en Fumabook, muchos de los inconvenientes que presenta el fumador deriva o procede de no entender bien la naturaleza de su
¿Quieres conocer la magnitud de tu engaño?
«Hola, soy Francisco, director regional de una gran empresa financiera. Desde pequeño tenía muy claro que quería mandar y ganar mucho dinero. Hoy por hoy
Para dejar de fumar no esperes a nadie
La mayoría de los problemas de la vida involucran a otras personas y darles solución dependen también de éstas: los problemas matrimoniales, un hijo conflictivo,
¿Qué hay detrás de una recaída?
La mayoría de los fumadores caen por 3 motivos: En los primeros meses: por agotamiento. Son fumadores que dejan de fumar únicamente con la fuerza de
La Cucaracha del fumador
Recuerdo de hace años un anuncio televisivo de un insecticida para matar cucarachas (Cucal) cuyo eslogan se hizo muy famoso: «Las cucarachas nacen, crecen, se
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