Si has leído algo de Fumabook, sabes que las creencias erróneas tienen un papel fundamental en la adicción, sobre todo a la hora de modular
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El volcán del fumador
El otro día salió en los informativos cómo los habitantes de la isla de La Palma debían retirar a diario de las azoteas y tejados
En el país de los fumadores, el más consciente es el rey
A los fumadores se le podrían catalogar atendiendo a diversos criterios. Uno de ellos es el nivel de engaño mental que sufren. Este engaño mental
Hoja de rescate (ejercicio)
Cuando a una persona que está dejando de fumar, se le pasa por la cabeza fumarse un cigarrillo o volver a fumar de manera continuada,
El fumador mal motivado
Algunos fumadores sienten no tener la motivación necesaria para dejar de fumar. En este caso, la persona nota que le falta como la “energía o
El frío del fumador
Ya sabéis que uno de los aliados de la adicción es el aburrimiento o la inactividad. En numerosas ocasiones los fumadores refieren haber tenido una