Cuando de algo se sabe poco, todo el mundo opina. Eso precisamente es lo que ocurre con el tema de “cómo dejar de fumar”. Esto
El opinador externo
Como hemos comentado a lo largo del libro, el fumador está sometido a un engaño mental que es sinónimo de sufrir un golpe de estado
La tubería del fumador
El problema al que se presenta el fumador es como una tubería agrietada que libera agua. Imagina que te levantas una mañana y en el
La chica del Titanic calentando tabaco
Como sabéis, existen dispositivos para suministrarse la droga (nicotina) a una temperatura algo más baja que con el cigarrillo tradicional de combustión (el más famoso
Averigua tu grado de adicción al tabaco
La experiencia me ha enseñado que la mejor manera de medir el grado de adicción que tiene un fumador no es contando cigarrillos. Sin duda,
Así sí se deja de fumar
Hoy te voy a contar una recomendación a la hora de dejar de fumar pero que muy pocos fumadores quieren escuchar, ya que puede poner