Hola, compañeros del grupo Fumabook. Hoy vamos a ver algo muy interesante relacionado con la autoestima y la motivación. Cuando uno se marca en
Autor: fumabook
12 tips de Psicología para dejar de fumar
1-Elije un día que no tenga significado. La motivación que te proporciona dejar de fumar el 1 de enero dura horas. La Motivación tiene que
¿Es un buen día el 1 de enero para dejar de fumar?
Si hay una fecha frecuente elegida para iniciar una nueva vida sin tabaco, esa es la correspondiente al 1 de enero. Suele aprovecharse el
La ignorancia es la felicidad: fumar
Hace un tiempo hicimos uso de la película Matrix para ayudarnos a comprender algunos aspectos del tabaquismo (leer aquí). Hoy volvemos a una escena de
Recaigo de vez en cuando ¿Qué hago?
Es muy frecuente encontrar fumadores que están intentando dejar de fumar y reconocen fumarse algún cigarro que otro a lo largo de la semana o
Dejar de fumar con Fuerza de Voluntad
Una de las respuestas más universales que nos encontramos tras la habitual pregunta de “¿Cómo dejo de fumar?” es «Con Fuerza de Voluntad». En Google encontramos