Autor: fumabook

Dejar de fumar cuesta, y de eso no hay duda. Pero lo que también es cierto, es que es un objetivo alcanzable para cualquiera de

Haciendo caso a vuestras peticiones, hoy trataremos el tema de las recaídas. Si consultas bibliografía sobre el problema del tabaco, te harás un buen lío

Es muy difícil trazar la línea que separa el hábito de la dependencia al tabaco. Me explico. Realicen un sencillo experimento. Tomen un hábito que tengan fuertemente asumido y

En otras ocasiones hemos explicado la diferencia entre necesidad y placer. (Léase el siguiente post: aquí) (Visualice este vídeo: aquí). Hoy queremos recordar este tema

Hoy quiero compartir un pensamiento con vosotros. A veces nos enfadamos con alguien, o nos dejamos de hablar durante un tiempo. En el trabajo, con

¿Te gustaría saber qué tipo de fumador eres? Si intentaste dejar de fumar alguna vez y no lo conseguiste, responde a estas 3 sencillas preguntas: