Muchas veces nos inunda la duda sobre si estamos capacitados para lograr dejar de fumar. “Las características personales, las condiciones laborales, los problemas familiares…” un
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Lo que no debes hacer si al tabaco quieres vencer
Hoy hablaremos sobre una estrategia que os será de gran utilidad en cualquier aspecto de vuestra vida. Es una recomendación general que suelo utilizar en
¿Un buen truco para dejar de fumar?
Muchas veces escuchamos de amigos o conocidos consejos útiles para dejar de fumar. Las ansias por vencer al tabaco de una forma rápida y sin
1 Cigarro = 1 Bomba
Durante los primeros años tras dejar el tabaco, un único cigarro puede desencadenar un auténtico «cataclismo mental». Imagina que entras en una fábrica de sillas
Dejar de fumar: ¿Fácil o difícil?
Si le preguntamos a una persona que fuma, responderá que dejar de fumar es dificilísimo. En cambio, si le pedimos su opinión a una persona
¡No quiero que nadie me ayude!
Imagina que vas en un barco y de repente un hombre cae al agua. La víctima hace señales de que se encuentra en peligro, ya