Mi recomendación es elegir cualquier día de las próximas dos o tres semanas. En contra de lo que se suele decir, yo te sugiero un
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Embarazo Fumar
El embarazo es una oportunidad perfecta para dejar de fumar de una forma definitiva. Hay muchísimas mujeres que refieren haber dejado de fumar con cierta
¡Esto NO enseña a dejar de fumar!
Imagina que te encuentras en el fondo de un pozo, sin comida, sin agua y sin abrigo. Alguien del exterior se asoma y te grita:
¿Puedo eliminar las ganas de fumar?
La respuesta es clara: Sí. Un «sí» contundente y sin dudas. Ahora bien, si tu pregunta es si podemos exterminar tu deseo de fumar de
No todo lo produce la falta de nicotina
Intentemos ser claros y breves en algo que, a veces, es difícil comprender. Empecemos desde cero para no perdernos. La adicción se convierte en una
¿Qué hacer cuando te has fumado un cigarrillo?
Es muy frecuente que, durante el proceso de dejar de fumar, haya un día en que las fuerzas aflojen y sucumbas a la tentación de
FUMABOOK 