Hemos explicado en algunas ocasiones la diferencia entre dejar de fumar de golpe o poco a poco. Muchas personas que ya han logrado eliminar al
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12 tips de Psicología para dejar de fumar este año
1-Elije un día que no tenga significado. La motivación que te proporciona dejar de fumar el 1 de enero dura horas. La Motivación tiene que
¿Vas a dejar de fumar después de Navidad?
Estas fechas son propicias para dejar de fumar. Todo lo que pueda suponer un factor motivacional hay que aprovecharlo. No obstante, esta inyección de energía
Dejar de fumar con Humildad
Según la Real Academia de la Lengua Española la Humildad es: «La Virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en obrar de acuerdo con este conocimiento». A la hora de liberarnos del tabaco esto es fundamental. Vamos
El primer paso para dejar de fumar es…
Tú no eres perfecto, y no por «ser fumador«, ni mucho menos, sino por el mero hecho de ser Humano. Nuestro cuerpo es maravilloso, un
¡Me encantaría conocer tu opinión!
Detrás de cada adicción hay una persona, y dentro de cada persona hay un puzzle único que ve el mundo de una manera muy peculiar.