Las distintas experiencias al dejar de fumar siempre son una fuente potencial de conocimientos. En cada intento, adquieres una pieza del puzzle de tu aprendizaje.
Jaque al fumador espectador
Muchos fumadores adoptan diversas maneras para disminuir la disonancia cognitiva mientras siguen fumando. Una de estas estrategias es la de acudir indefinidamente a un taller
Bajando el Everest
Cuando uno comienza a subir el Everest, a medida que se sitúa a más altitud, hace más frío y hay menos oxígeno en los pulmones.
¿De qué trata el engaño mental?
Simplemente, salirse del itinerario oficial. Cuando uno deja de fumar, puede aparecer un intenso secuestro mental cuyo único objetivo es fumar. Obviamente si nuestra fecha
La dureza del engaño mental
La conducta de fumar se contrapone o es contraria a toda la información que poseemos que nos dice que el tabaco mata y nos hace
Superman (dejar de fumar)
En Superman 3, el malo de la película manda fabricar un pedazo de kryptonita para matar a Superman. La persona que manda al laboratorio los
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