12. Dejar de fumar no hace milagros a corto plazo. No tengas muy altas expectativas sobre la mejora en tu salud y aspecto físico, podrás decepcionarte y hacer regresar a la droga. Los cambios son muy lentos, hay que tener paciencia.
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FUMABOOK 
Me parece muy bien lo que he leído y estoy de acuerdo, gracias.
hola… dos días sin fumar. Viene duro..pero acá estamos. Reforzándonos con herramientas y la verdad de que este Tabaco es la mas grande mier..,. que pueda yo usar. Droga que mata..