12 cualidades que te dirán si estás preparado para dejar de fumar

11. No es malo que te apoyes al principio con algun chicle sin azúcar, o algunos frutos secos en momentos puntuales, pero hay que evitar montar en casa un «arsenal» de caramelos y chocolates. Si comenzamos a sustitur ansiosamente la ausencia de tabaco comiendo sin parar, terminaremos regresando al indeseado tabaco.
(Sigue en pag. 13)