11. No es malo que te apoyes al principio con algun chicle sin azúcar, o algunos frutos secos en momentos puntuales, pero hay que evitar montar en casa un «arsenal» de caramelos y chocolates. Si comenzamos a sustitur ansiosamente la ausencia de tabaco comiendo sin parar, terminaremos regresando al indeseado tabaco.
(Sigue en pag. 13)
2 respuestas a «12 cualidades que te dirán si estás preparado para dejar de fumar»
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Me parece muy bien lo que he leído y estoy de acuerdo, gracias.
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hola… dos días sin fumar. Viene duro..pero acá estamos. Reforzándonos con herramientas y la verdad de que este Tabaco es la mas grande mier..,. que pueda yo usar. Droga que mata..
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FUMABOOK 
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