4. Es importante ser positivo, pero tampoco es bueno ser un iluso. Dejar de fumar cuesta, y mucho. Es importante ser consciente que habrá momentos muy malos que habrá que superar. Las ganas de fumar y los pensamientos sobre el tabaco tardan meses en ir desapareciendo muy paulatinamente. Vive el presente sin preguntarte constantemente cuando acabará.
(Sigue en pag. 6)
Me parece muy bien lo que he leído y estoy de acuerdo, gracias.