El consumo repetido de nicotina produce cambios estructurales importantes en ciertas regiones del cerebro. Estas modificaciones se traducen en un funcionamiento anormal en ciertas funciones
Autor: fumabook
Psicólogo y escritor del libro para dejar de fumar Fumabook: el fin de una adicción
Fumador, ¿qué te traerá la marea?
Hoy regresamos de nuevo a la película Náufrago. En una de las escenas finales, Tom Hanks cuenta: «La lógica me decía que nunca volvería a
Ni un día más siendo fumador
Muchos fumadores viven en una continua batalla entre el deseo de dejar de fumar y el hecho de no conseguirlo; una batalla infinita que cansa,
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La astilla del fumador
La inmensa mayoría de fumadores mantienen una astilla clavada en algún lugar de su mente. Esta astilla representa ese pensamiento que sale a flote de vez en cuando
Despertar y ser un NO-FUMADOR
Dejar de fumar implica algo más que “no fumar”. Hay quienes dejan de fumar a golpe de fuerza de voluntad añorando día tras día su ansiado cigarrillo;