
Imagina que al fumar, en lugar de verse afectado los pulmones, el dato fuera que se ponen las uñas de los pies de color negro. De modo que, al dejar de fumar, debieras esperar 12 meses a que tus uñas crecieran para que quedaran completamente blancas. Ahora imagina que un fumador va a la consulta de un Psicólogo buscando ayuda para dejar de fumar, es decir, para SUPERAR SU ADICCIÓN A LA NICOTINA. Nada más llegar el fumador pregunta: ¿En cuánto tiempo quedarán mis uñas de los pies blancas?
¿Crees que esa pregunta es relevante a la hora de tratar una adicción? ¿Qué relación hay entre el tiempo en que tus uñas queden blancas y el proceso de salir de un trastorno adictivo?
Formularse la pregunta de los pulmones denota que el fumador no entiende el problema al que se está enfrentando.
Lo correcto sería preguntar ¿ En cuánto tiempo desaparecerá mi adiccion?
En mi 3° día sin fumar , lo que más me preocupa, es superar mi adiccion.
Gracias Pablo.
La adicción por completo??? 2-5 años, depende