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Lo ideal es dejarlo de golpe, de otra manera sería engañarte. No obstante, si necesitas reducir el número de cigarrillos para poder afrontarlo, no lo

No en absoluto. Que sea algo menos nocivo que fumar cigarrillos no significa que ayude a desengancharse de la droga. Muchos creen conseguirlo en los

Los efectos nocivos de fumar no se revierten con zumos o infusiones. Lo más importante es dejar de fumar, no hacerlo más y esperar que

Para dejar de fumar los milagros no existen. Con Fumabook (www.fumabook.com) puedes aprender la mejor forma de hacerlo. ¿Se llega a olvidar por completo al

Sí, rotundamente, sí. Otra cosa es que idealices al tabaco de una forma inadecuada. Es completamente posible vivir sin la necesidad de fumar. http://www.fumabook.com

«Yo solo soy un fumador social». Esta frase es muy frecuente en aquellas personas que solo fuman los fines de semana cuando están con amigos,