En el momento que uno empieza a fumar, el cerebro sano se convierte en adicto. Éste necesita nicotina y para asegurarse que la persona se la dé, le convencerá a través de una serie de engaños. Cada fumador produce los suyos propios. Algunos son:
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FUMABOOK 
Engañarse a sí mismo nunca conduce a nada hay que salir de ese bucle yo llevo 3 meses sin fumar
La mayoría y muchas más de todas éstas creencias erróneas las tenemos casi todos ó todos los fumadores antes de embarcarnos en este maravilloso viaje y antes de entender cómo funciona nuestra adicción.