Tener baja autoestima es pensar que uno es peor de lo que realmente es, con lo que lo podemos cambiar pensando que uno es como realmente es o, incluso, mejor de que se es (por supuesto, esto no es algo sencillo de hacer). Aunque esto es aplicable a cualquier faceta de nuestra vida, en el tabaco tiene especial relevancia: la adicción te convence para que creas que eres un ser que no puede vivir sin tabaco (entre otras muchas cosas)
(Sigue en pag. 6)
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FUMABOOK 
personalmente, cuando dejo de fumar, todo me parece diferente como, el salir a la calle, el aire q respiro, cuando hablo con la gente..es como si fuera una persona nueva, creo q ahora me doy cuenta del engaño mental q estaba sometido con la adicción a la nicotina
Necesito sentir lo mismo que tu