Imagina que sales como voluntario para hacer un truco de magia. El mago te da a elegir una carta que tiene que adivinar. En uno de los giros de la baraja logras darte cuenta que todas las cartas son iguales, «cinco de corazones». No obstante, decides seguirle el juego, tomas…

Todos estamos acostumbrados a nuestro rostro (lo llevamos viendo desde pequeños), y de esa visión que tenemos de nosotros mismos poseemos dos versiones: la guapa y la fea. La mujer más bella del mundo tendrá días que se vea inmensa, colosal, y otros en que preferirá quedarse en casa. Esto…

N I N G U N O, ése debe ser tu objetivo «Dejar de fumar» se aprende, no se adquiere por arte de magia. Al aprender es normal equivocarse. Al dejar de fumar, equivocarse significa dar alguna calada (pitada) o fumar uno o varios cigarros en un período muy breve…

1. Querer dejar de fumar pensando que te podrás fumar algún cigarro en ocasiones especiales. 2. Dejar de fumar creyendo que el tabaco «gusta» o aporta «placer». 3. Estar convencido de que tu reto será más complicado que el del resto por la cantidad de cigarrillos fumados o los años…

Prácticamente, toda la información que nos llega sobre dejar de fumar va dirigida a reiterarnos que fumar afecta a la salud y que mata a la mitad de los fumadores. Esto está muy bien para recordar que debemos dejar de fumar cuanto antes mejor. De lo que no se habla…

Según la Real Academia de la Lengua Española, humildad es la virtud que consiste en el conocimiento de las propias limitaciones y debilidades y en obrar de acuerdo con este conocimiento. A la hora de dejar de fumar esto es fundamental: debemos partir de una posición en el que debemos…