Es demasiado frecuente que, cuando se deja de fumar, aparezcan las dudas y las incertidumbres. Ante esto la estrategia más adecuada es la Prevención. En este caso la mejor forma de prevenir es la “información” procedente de una fuente fiable (un fumador, una persona que está dejando de fumar o…

Es muy usual observar cómo algunos fumadores quieren dejar de fumar apresuradamente para proteger su salud física (sus pulmones, su corazón…). Suelen ser personas que se centran mucho en los síntomas físicos: «tengo ruidos al respirar», » expulso mucho moco», «me levanto como asfixiado», » tengo la piel muy seca»,…

– Miguel, hoy domingo está el estanco cerrado, así que antes de ir a almorzar con los amigos tenemos que parar en la gasolinera a comprar tabaco. Solo nos queda uno, así que tendremos que compartirlo ahora para el desayuno. – ¿Solo uno? No me vale, voy a acercarme a…

Hoy no venimos a repetir lo que ya sabes, «que fumar mata y enferma». Tú ya sabes perfectamente que en la vida hay muchas otras cosas que tampoco son buenas para tu salud. Nuestro objetivo de hoy es que comprendas por qué tú no quieres dejar de fumar. Aunque pueda…

Desde que la Ley antitabaco prohibió fumar dentro de los restaurantes, no es extraño ver cómo los fumadores hacen lo posible para que sus amigos reserven mesa para cenar en la terraza al aire libre para poder así fumar. Cuando esto no es posible el fumador suele tomar varias estrategias…

El otro día volví a ver la película Náufrago. No sé si os acordáis que Tom Hanks abre todos los paquetes que aparecieron en la isla excepto uno. Era el que entregaría a su destinatario si conseguía salir de la isla. Cualquier espectador puede pensar que lo mejor que podía…