Cuando a una persona que está dejando de fumar, se le pasa por la cabeza fumarse un cigarrillo o volver a fumar de manera continuada, podemos asegurar que está sometido a un Golpe de Estado Cognitivo agudo, secuestro o bloqueo mental. En definitiva es una tormenta perfecta orquestada por las…

Algunos fumadores sienten no tener la motivación necesaria para dejar de fumar. En este caso, la persona nota que le falta como la “energía o convencimiento” para dar el primer paso. Si ése es tu caso, puedes quedarte tranquilo, es un síntoma más de la propia adicción. Esta enfermedad llena…

Ya sabéis que uno de los aliados de la adicción es el aburrimiento o la inactividad. En numerosas ocasiones los fumadores refieren haber tenido una tarde horrible acordándose del tabaco. Cuando les pregunto, no es raro escuchar eso de «me llevé toda la tarde en el sofá dándole vueltas a…

Muchos fumadores se desesperan al ver que pasan los días y las semanas sin fumar y no notan avances en la cura de su adicción. «Dejar de fumar» es una cosa, y «curar o resolver una adicción», otra muy distinta. Cualquiera puede dejar de fumar de un día para otro;…

Según la selección natural, aquellos individuos con características menos favorables tendrían menos posibilidades de encontrar pareja sexual y así poder transmitir su genética a una posible descendencia. Es decir, un ejemplar aparentemente débil, sería rechazado y no tendría opciones de tener hijos, no perpetúandose sus características a nuevas generaciones. Imagina…

Sabemos que dejar de fumar puede, en algunas ocasiones, hacer que la persona coja entre 2-4 kg de una forma temporal o transitoria. Muchos son los que no cogen ni un gramo y otros los que incluso pierden algo. Todo lo que sale de aquí… NO ESTÁ JUSTIFICADO Y ES…