Publicar en las redes sociales vídeos y artículos sobre tabaquismo ofrece la oportunidad de conocer lo que piensa una parte no despreciable de la ciudadanía. Tal y como pasó al inicio del COVID-19, cuando sobre algo no se tienen las ideas muy claras, el atrevimiento de unos cuantos resulta tan…

La fuerza de voluntad al dejar de fumar “Dejar de fumar es una cuestión únicamente de fuerza de voluntad”. Eso piensa la mayoría de la población, incluidos muchos profesionales sanitarios. Decirte simplemente que eso no es cierto no va a ser suficiente. Por ello, es necesario aportar datos. Empecemos. Cualquier…

La motivación es el impulso que siente la persona para hacer o dejar de hacer algo. Ese impulso puede ser más o menos intenso (intensidad) y más o menos duradero (estabilidad). Lo ideal es que, además de intenso, sea estable para que no nos deje tirados a mitad del camino.…

A- ¿El que es fumador lo es para toda la vida? B- Obviamente, no. Fumador es el que fuma. Si ya no fumas, no eres fumador. A- Ya, joder, quiero decir que si el que ha sido fumador queda tocado para siempre. ¿Lo echará de menos siempre? ¿Tendrá que vivir…