Es así y no de otra manera, la adicción es de una forma u otra según con el cuerpo que se sienta. Imagina que dos personas (sujeto A y sujeto B) se apuntan a clases para aprender a hacer escalada. Ninguno de ellos ha subido por una roca vertical en…

Son numerosos los fumadores que nos preguntan si los vapeadores nos pueden ayudar a dejar de fumar. Al respecto tenemos que dar una respuesta clara y contundente para que los fumadores no pierdan más dinero y tiempo. La industria ya no sabe lo que inventar para mantener a una clientela…

Es demasiado frecuente escuchar aquello de «He dejado de fumar hoy, ¿qué me recomendais hacer?». Imaginad que sois una hormiga que no ha trabajado nada durante el buen tiempo y que, llegado el frío y la lluvia preguntáis «¿Qué debo hacer para soportar el hambre del frío y duro invierno?». …

Son muchas veces las que escuchamos aquello de «Me da miedo dejar de fumar». Es importante no preocuparse por eso, pues es muy frecuente. No es indicativo de que nuestro caso sea más difícil o complejo. El miedo suele venir de forma muy difusa, pues no solemos saber a qué…

La tendencia general una vez apaguemos el último cigarrillo es de ir a mejor: cada vez tendremos menos ganas de fumar, menos síntomas de la abstinencia y pensaremos menos en el tabaco. Ahora bien, esa progresión no es lineal, es decir, ocurrirá como si estuvieras en una montaña rusa que…

¿Qué necesitas para dejar de fumar? Quizás hayas probado de todo: pastillas, chicles, parches, terapia, frutas, hipnosis, libros, acupuntura… y aún sigas sin encontrar lo que estabas buscando. Pero, ¿qué estás buscando en realidad? ¿Quizás estés buscando algo que te anule las ganas de fumar? Si es así, la búsqueda…