Para dejar de fumar los milagros no existen. Con Fumabook (www.fumabook.com) puedes aprender la mejor forma de hacerlo. ¿Se llega a olvidar por completo al tabaco?

Sí, rotundamente, sí. Otra cosa es que idealices al tabaco de una forma inadecuada. Es completamente posible vivir sin la necesidad de fumar. http://www.fumabook.com

«Yo solo soy un fumador social». Esta frase es muy frecuente en aquellas personas que solo fuman los fines de semana cuando están con amigos, o en actos sociales como reuniones o comidas de trabajo. Tal y como explicamos en el libro Fumabook, si le dieras a probar un cigarrillo…

Las personas que fuman tienen información más que suficiente sobre los efectos nocivos que supone fumar. Es cierto, fumar mata al 50% de los fumadores, pero eso nos suele entrar por un oído y salir por el otro. Si vendieran en los comercios un alimento que matara a la mitad…

Es frecuente cuando alguien va a dejar de fumar que se formule algunas preguntas como son: – ¿Es normal cierta mucosidad en las vías respiratorias? ¿Cuándo desaparecerá? -Tengo tos desde que no fumo, ¿debo preocuparme? ¿Cuánto tiempo me durará? -¿Cuándo tarda en limpiarse los pulmones? -¿En cuánto tiempo mi cuerpo…

La gran mayor parte de los fumadores (por no decir todos), si pudieran, le darían al «boton mágico» de suprimir el deseo de fumar. Tristemente esto no es posible. Entonces, ¿cómo dejar el tabaco? La gente suele preguntar sobre la mejor forma de hacerlo como si existiera un método o…