Los efectos nocivos de fumar no se revierten con zumos o infusiones. Lo más importante es dejar de fumar, no hacerlo más y esperar que el cuerpo vaya recuperando un estado de salud adecuado. ¿Quieres conocer un método eficaz y rápido para dejar de fumar?  

Para dejar de fumar los milagros no existen. Con Fumabook (www.fumabook.com) puedes aprender la mejor forma de hacerlo. ¿Se llega a olvidar por completo al tabaco?

Sí, rotundamente, sí. Otra cosa es que idealices al tabaco de una forma inadecuada. Es completamente posible vivir sin la necesidad de fumar. http://www.fumabook.com

«Yo solo soy un fumador social». Esta frase es muy frecuente en aquellas personas que solo fuman los fines de semana cuando están con amigos, o en actos sociales como reuniones o comidas de trabajo. Tal y como explicamos en el libro Fumabook, si le dieras a probar un cigarrillo…

Las personas que fuman tienen información más que suficiente sobre los efectos nocivos que supone fumar. Es cierto, fumar mata al 50% de los fumadores, pero eso nos suele entrar por un oído y salir por el otro. Si vendieran en los comercios un alimento que matara a la mitad…

Es frecuente cuando alguien va a dejar de fumar que se formule algunas preguntas como son: – ¿Es normal cierta mucosidad en las vías respiratorias? ¿Cuándo desaparecerá? -Tengo tos desde que no fumo, ¿debo preocuparme? ¿Cuánto tiempo me durará? -¿Cuándo tarda en limpiarse los pulmones? -¿En cuánto tiempo mi cuerpo…