Fumar repetidamente produce «adicción». La adicción genera la «necesidad» de una nueva dosis. Si no se satisface esta necesidad a corto y medio plazo, se pasa mal. En cambio, si no se satisface durante mucho tiempo, la propia necesidad desaparece, y así el malestar. Aunque la necesidad desaparezca, la adicción…

Hoy es 31 de mayo, día mundial sin tabaco. Aún recuerdo cuando fumaba y este día, lejos de hacerme reflexionar, me producía cierto enojo. Años después ya desapareció el deseo de fumar y el malestar por no hacerlo, y ahora dedico una parte de mi tiempo a asesorar a aquellos…

Nota: la explicación a esta pregunta hace referencia a las caídas producidas en los primeros meses. Siempre nos obsesionamos con hallar una solución cuando las ganas de fumar ya son insoportables. La clave es saber actuar antes (prevenir) y también comprender bien por qué sucede (al aumentar nuestro conocimiento incrementamos…

Si surgiera en alguna reunión social (en alguna comida de amigos, en Facebook o en Twitter), una conversación sobre «valvulopatía aórtica», seguramente, menos cardiólogos o algún otro médico, nadie se atrevería a abrir la boca. Esto ocurre porque sobre esta enfermedad se tiene mucho conocimiento en el ámbito de la…

No es raro encontrar personas que ante un problema de salud esperan que en el médico se les hagan muchas cosas: una radiografía, un TAC, una Resonancia Magnética, y mucho mejor si a eso le añadimos alguna pastillita o jarabe. Pero no siempre esto es así. A veces salimos del…