Tengo que reconocer que no es el título ideal para un post que deba atraer la atención de los lectores de un blog para dejar
Autor: fumabook
Psicólogo y escritor del libro para dejar de fumar Fumabook: el fin de una adicción
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Dejando de fumar poco a poco…
La duda sobre si es mejor dejar de fumar poco a poco o de golpe la hemos tratado en otro post anterior (leer aquí) y en
¿Una hucha para dejar de fumar?
No son pocos los que, cada día, al dejar de fumar, van metiendo en una hucha el dinero que supuestamente se hubieran gastado fumando. Desde
No todo lo produce la falta de nicotina
Intentemos ser claros y breves en algo que, a veces, es difícil de comprender. Empecemos desde cero para no perdernos. La adicción se convierte en
Dejar de fumar con Autoengaño
Hace varias semanas comentamos en otros posts la manera más efectiva de actuar frente a una recaída. Hablamos sobre lo que teníamos que hacer ante