Etiqueta: Dejar de fumar

No son pocos los que, cada día, al dejar de fumar, van metiendo en una hucha el dinero que supuestamente se hubieran gastado fumando. Desde

Intentemos ser claros y breves en algo que, a veces, es difícil de comprender. Empecemos desde cero para no perdernos. La adicción se convierte en

Hace varias semanas comentamos en otros posts la manera más efectiva de actuar frente a una recaída. Hablamos sobre lo que teníamos que hacer ante

Dejar de fumar cuesta, y de eso no hay duda. Pero lo que también es cierto, es que es un objetivo alcanzable para cualquiera de

Haciendo caso a vuestras peticiones, hoy trataremos el tema de las recaídas. Si consultas bibliografía sobre el problema del tabaco, te harás un buen lío

Es muy difícil trazar la línea que separa el hábito de la dependencia al tabaco. Me explico. Realicen un sencillo experimento. Tomen un hábito que tengan fuertemente asumido y