Al principio, y si es necesario, podéis aplicar estos consejos cuando quedéis con fumadores.  

Si estás pasando un momento de dificultad te recomiendo hacer este breve ejercicio  

Es muy habitual encontrar personas que al dejar de fumar necesitan, casi a modo de ritual, consumir un último cigarrillo a modo de despedida. La gente se despide de las cosas buenas. Cuando te vas a vivir a otra ciudad, te despides de tu familia y de tus amigos, no…