Céntrate en curar tu adicción como trastorno de la mente que es y no en cuidar tu cuerpo. Si logras lo primero, lo segundo llegará solo. Por eso no es recomendable obsesionarse con las mejoras físicas, orienta todos tus esfuerzos en los avances de la dependencia psicológica. La clave de…

Ahora con la situación de la Covid-19, no son pocas las ocasiones en las que escuchamos eso de «yo es que no puedo estar con la mascarilla más de 5 minutos». Y no hacemos mención a esa persona que va haciendo senderismo a solas en medio del bosque sin riesgo…

Hoy volvemos al cine para comprender un poco más la adicción al tabaco. ¡Cuidado que haré spoiler! La película de hoy es “La trinchera infinita”. Este largometraje habla de Higinio, un hombre andaluz que, tras la guerra civil española del siglo pasado, permanece 30 años escondido para no ser capturado…

Hoy vamos a analizar de nuevo una película que nos ayudará a comprender cómo funciona la adicción al tabaco. Concretamente hablaremos de The Village (en España, El bosque; en México, Chile y Argentina, La aldea). Voy a destripar buena parte de su argumentación, por lo que, si no la has visto, te recomiendo…

Esta frase tiene una importancia elevadísima cuando llevamos un tiempo sin fumar y creemos que podemos fumarnos uno o varios cigarros sin que eso suponga un riesgo. Cuando algo malo sucede en nuestra vida (estado emocional negativo), nosotros somos los únicos responsables de encender el primer cigarro. Cuando tenemos una…

La colilla es lo que queda de un cigarro fumado. Son muchos los fumadores que ante la falta de tabaco han tenido que coger uno de su cenicero. Su sabor no es agradable y enseguida notas que te quemas. Otros incluso los han tenido que coger del suelo de la…