Podríamos decir que ser adictos es como encontrarse en una isla desierta de la que queremos salir pero que, para ello, debemos superar una serie de obstáculos: construir un bote, llevar comida y agua, superar las adversidades climatológicas, etc. Éste es el mismo problema al que se enfrentó Tom Hanks…

Es frecuente conocer a personas que nos aseguran haber dejado de fumar hace años de un día para otro, sin más. Pero, ¿qué significa “haber dejado de un día para otro”? ¿Qué lo dejó sin preparación previa? ¿Qué lo dejó de golpe? ¿Qué lo dejó con poco esfuerzo o escaso…

Hoy vamos a tratar un tema que seguramente originará un interesante debate: los chicles de nicotina. Vamos a abordarlo desde la perspectiva que defiende Fumabook. Empecemos diciendo que no recomendamos el consumo de este medicamento, ni en chicles ni en otros formatos como pueden ser los parches. Te voy a…

Cuando queremos dejar de fumar, solemos hablar del tema con las personas que nos rodea. En efecto, es frecuente buscar en nuestro entorno información que nos ayude en el proceso de superar nuestra adicción. El problema de todo esto es que el fumador habla de esto con otros fumadores. Es lo…

         En 2017 murieron en España más de 300 personas por asesinatos u homicidios y 1200 por accidentes de tráfico. También murieron en nuestro país más de 50.000 personas como consecuencia del consumo de tabaco. Solo una población ciega puede seguir de brazos cruzados ante este inmenso…