En algunas ocasiones, cuando un fumador quiere dejar de fumar, siente que no está preparado a pesar de seguir las recomendaciones que se les da. Así es, no es raro escuchar aquello de “me he leído los artículos, el libro, visualizado los vídeos y nada, sigo con ganas de fumar…

La persona que fuma presenta ciertos momentos en su vida en el que es más proclive a dejar de fumar. Estas ocasiones deben aprovecharse para marcarse el objetivo de una manera muy seria. El fumador suele entender el momento como una oportunidad que podrá terminar en éxito o en fracaso…

https://www.lavozdigital.es/cadiz/provincia/lvdi-gran-objetivo-dejar-fumar-libre-202001130803_noticia.html

Siempre decimos que todo fumador necesita cumplir un Aprendizaje para poder vivir sin fumar plácidamente. Éste se compone de una parte teórica, tal y como ocurre al sacar la licencia para conducir, y que podemos adquirir con distintos recursos (como el libro Fumabook), y de una parte práctica que se…

Vamos a hacer un pequeño viaje para comprender mejor qué es lo que sucede dentro de la mente de una persona que fuma. Ten paciencia, el artículo es largo. Alejandro es un chico de 16 años que estudia en un instituto de Madrid. Por ser 31 de mayo, día mundial…

Pasó el 2019… y su: Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre y su Diciembre… Pasaron sus días buenos y sus días malos, sus fiestas, sus celebraciones, sus días de descanso y de trabajo excesivo. Llegó la Navidad y ya pasó, y el fin de año,…