Es necesario que tomes a Fumabook como una guía para adoptar la dirección adecuada y las estrategias más efectivas para dejar de fumar. En ningún momento sería recomendable usar el grupo Fumabook como muleta donde apoyarse continuamente. Si la utilizamos como soporte ante las adversidades, generaremos una dependencia nada recomendable. Si nos apoyamos durante mucho tiempo en una muleta, al dejarla no sabremos caminar correctamente.
Esto significa que el grupo Fumabook ha de servirnos para prepararnos y para resolver las dudas, pero no como un lugar donde acudir repetidamente a la desesperada para salir del hoyo.
Por otro lado, una vez pasen los meses, es buena señal que la persona sienta la necesidad de abandonar el grupo y seguir el camino solo. Únicamente tendría sentido pertenecer y participar a él de forma prolongada para devolver el apoyo y el entusiasmo a los nuevos integrantes, haciendo así de Fumabook una gran familia para que siempre haya alguien que pueda asesorar y animar a quien lo necesite. Este apoyo debe ser moderado, no forzado y sin que te quite mucho tiempo. El tabaco no puede ocupar tanto tiempo de tu vida, lo hizo durante años; no permitas que siga haciéndolo en ninguna de sus modalidades. Hay un momento en que no debes estar entrando en el grupo o en los Lives a diario… Así de claro. Evita ocupar posiciones extremas: busca el equilibrio.
Así que ya sabes, recuerda que tú debes ser el gran artífice del cambio con independencia y sin ataduras. Cuando llegue el momento, despega, otros que lo necesitan vendrán a ocupar tu lugar. Hubo un día que tú silla fue ocupado por otro, mañana tendrá otro dueño. Esto funciona así. Es un lugar de tránsito.
El grupo Fumabook es el desagüe de la adicción, no tendría sentido que te mantuvieras ahí demasiado tiempo, y menos generando dependencia.
Vuela.
FUMABOOK 