
Hola, bienvenid@ al grupo Fumabook. Supongo que tendrás algunas dudas sobre cómo funcionamos. Voy a intentar hacerte un breve resumen introductorio.
Este grupo no es como el resto de grupos que puedes encontrarte en Facebook donde los miembros comparten cualquier tipo de experiencia personal o material sobre el tabaco. Aquí guiamos a los fumadores para lograrlo de una forma determinada. Es decir, funcionamos bajo unas directrices y unas normas muy definidas. Por eso, lo primero que te aconsejaría es que leas nuestra normativa para saber si este lugar se ajusta a tus necesidades y, claro está, para conocerlas y así poder respetarlas (puedes encontrarlas en la página web aquí).
Nuestra propuesta para dejar de fumar sigue unos pasos y una filosofía que encontrarás en el material que dispondrás en forma de libro, test, audios de comentarios, vídeos y artículos de nuestro blog. Al ser muy extenso, no se puede explicar en dos líneas, por ello lo segundo que te recomiendo es entrar en www.fumabook.com y empezar a descubrir cómo funciona realmente la adicción y los consejos que debes seguir.
A medida que vayas interiorizando Fumabook, creciendo tu interior y logrando esa ansiada libertad, podrás guiar y asesorar como un veterano a los nuevos miembros que como tú hoy, en un futuro, entren en el grupo.
Ten mucha paciencia, no dejes de fumar de momento, lee, aprende y evoluciona sobre unas bases sólidas. Aunque hoy no lo percibas, mañana, no muy tarde, podrás ver con claridad el entramado que sostiene tu adicción. Es necesaria mucha humildad y apertura para alcanzar este objetivo.
Bienvenid@ y adelante!!!!
Pablo
Psicólogo y Administrador del grupo
Quiero dejar de fumar pero no se como empezar
¿Estás en el grupo?
Si estoy en el grupo
Tengo 62 años y quiero dejar de fumar
Hola! Si entre ayer!
Hola soy Pedro José Monedero tengo 38 años tengo que dejar de fumar ,porque no me sienta nada bien ya me está perjudicando mi salud , y quiero dejarlo ,fumo un paquete y me es muy difícil dejarlo