Marta: Me encantaría dejar de fumar. Si hubiera sabido que esto iba a ser tan duro, no habría fumado ese primer cigarro. A veces siento hasta vergüenza por ser fumadora. Cuando conozco a gente nueva, intento no fumar, ya no me gusta venderme como fumadora (sigue en pág.2)
No me identifico con ninguno
Cómo te resumirías?
Con ninguno, llevo casi dos meses sin fumar y aunque al principio fue duro ahora me siento feliz por haber tomado la determinación
Igual a Carlos me falta valor; sigo en busca de las herramientas para lograrlo !
Soy muy como Marta, odio verme como fumadora, me he estampado cientos de veces, ya nadie cree en mi, tengo que conseguir dejar de fumar
Me identifico con Marta,quiero dejarlo y hasta siento vergüenza
Yo no me identifico yo quiero dejar mi adiccion por mi por ser libre de nuevo no me 8mportan lo que digan los demas es porque si tengo que morir quisiera hacerlo siendo libre quiero salir de esta carcel y esta enfermedad porque quiero vivir una vida mejor
me gusta fumar pero por salud tengo que dejarlo,
Con el número ,5
Con el numero 6
¿Cómo te describirías?
Hola.
Me identifico con el número 1 y algo del 6 también ..
Me identifico con el numero2
el 1 y el 6
MARTS. TU PUEDES VENCER ESE VICIO EN EL MOMENTO QUE BUSQUES AYUDA EN EL GRUPO QUE ESTAMOS. ANIMO SI VAMOS A PODER
Con número 1
Con ninguno, tengo problemas de salud relacionados con el tabaco y no consigo dejarlo, me lo propongo todos los días pero no lo consigo. Creo que estoy un poco esquizofrenica, tengo las mismas ganas de dejarlo que de seguir. No se que hacer.
Conoces la propuesta Fumabook?
Con el 6 y con el 7. Pero además soy capaz de crearme más impedimentos con tal de no dar el paso. Miedo a vivir sin fumar y a no controlar la ansiedad que produce la falta de nicotina. Y al mismo tiempo me siento tan mal por seguir fumando, que mi mente es un caos.
Tengo serios problemas respiratorios y aún así no lo dejo….
Así estoy yo,dejo u os días y luego vuelvo sintiendo me incapaz y la enfermedad crece…
Me identificó con el 1 y el 6
Me identifico con la numero 1, me da pena que la gente sepa que fumo, la mayoria de veces lo hago sola encerrada en mi recamara. y me justifico a la vez pensando, es un rato de placer y relajacion del estres laboral.
Quiero dejar de fumar, quiero sentirme libre de esta horrible adicción
Quiero dejar de fumar, quiero sentirme libre de esta horrible adicción
Con la numero 1 marta es como si relatara mi vida y ese desprecio que tengo con este veneno y aqui estoy todavia
Estoy más con la número 1. Es mi 4° intento y ahora tengo más información y se que tengo que trabajar la adicción. Ya he visto 5 sesiones y cada día me siento más preparada pero voy a terminar el curso y los deberes porque aspiro al éxito. Gracias Pablo por tu dedicación.❤️
Si tengo que elegir uno, sería el número 9
Con Carlos y con Adrián, una mezcla de los dos.
Yo me identifico con Marta, no me gusta verme fumadora. Con el agravante que no soporto el olor que deja. Por lo que me considero una viciada y supeditada a esta droga. Horrible!!!!
me siento como la primer persona odiando esto de fumar tener verguenza y mal aliento ante todos . Por eso quiero la ayuda de los especialistas para poder dejarlo
me identifico con el 1,5,6,7
me identifico con el numero 1
FUMABOOK 
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