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Continue reading →: Procrastinación: Dejar de Fumar
El tema que vamos a tocar hoy es de máxima importancia no solo en el problema del tabaco, sino en muchos aspectos de nuestras vidas. Estoy seguro que muchos de vosotros os sentiréis identificados con lo que hoy vamos a tratar: La Procrastinación. ¿Qué es eso? (sigue en pág. 2)
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Continue reading →: Por fin podrás dejar de fumar…
Fumabook es una red social totalmente gratuita dentro de facebook con más de 1.300 miembros donde conseguimos liberarnos del tabaco con la supervisión del Psicólogo y escritor P.M.Alles. Una nueva forma de acabar con el problema del tabaco ha llegado para quedarse. Accede pinchando aquí y solicita tu ingreso. Más información en http://www.fumabook.com
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Continue reading →: Yo estoy dejando de fumar con…
Una red social totalmente gratuita dentro de facebook donde conseguimos liberarnos del tabaco con la supervisión del Psicólogo y escritor P.M.Alles. Accede pinchando aquí y solicita tu ingreso. Más información en http://www.fumabook.com
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Continue reading →: ¡Hasta mañana, cigarrillo!
Según la Real Academia de la Lengua Española, la añoranza es la “nostalgia o sentimiento de pena que produce la ausencia, privación o pérdida de una persona o cosa muy querida”. Cuando esta ausencia es sobre algo muy importante para nosotros, este sentimiento de pena será aun mayor. Cuando nos planteamos dejar de…
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Continue reading →: ¡Le he dado una calada!
Cuando estamos en pleno proceso de liberación del tabaco, es posible que tengamos un desliz y caigamos en el error de dar alguna calada suelta a un cigarro. Saber gestionar este suceso es de vital importancia para lograr el gran objetivo de vivir sin tabaco. Ante tal acontecimiento, podemos adoptar dos…
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Continue reading →: «Ya he probado todo y no consigo dejar de fumar»
Para hablar sobre esta frase, podríamos escribir hojas y hojas hasta aburrirnos. Intentaré ser lo más breve que pueda. Te aviso que el post es un poco duro y podrá enojarte. En primer lugar, probar métodos, medicamentos o productos no te asegura dejar de fumar si de base no está…