Pues no. Al igual que no mata el revólver, sino la mano que aprieta el gatillo, el cigarrillo no tiene la capacidad de arrebatarle la vida a nadie. Por eso, toca preguntarse ahora: ¿quién «aprieta el gatillo del cigarrillo»? Simple: el cerebro adicto. Poseer un cerebro adicto implica fundamentalmente tres…

A- Buenos días, ¿en qué puedo ayudarle? B- Necesito dejar de fumar. A- ¿Por qué lo necesita? B- Me han diagnosticado enfisema pulmonar. Estoy muy preocupada. A- Pero, ¿usted en el fondo quiere? B- Claro, ¿no le estoy diciendo que por salud? A- Me refiero a… si a usted le…

Muchos creen que fuman porque la dopamina que libera la nicotina genera placer. Lo siento: si crees eso, estás totalmente equivocado. La dopamina no es la molécula del placer, sino que desempeña un doble papel: fotógrafo y director de orquesta. ¿Qué es lo que pasa con la conducta de fumar…

Tristemente, existen exfumadores que aseguran haber recaído pasados cinco o diez años. Esto desanima muchísimo a quienes pretenden dejarlo. Sin embargo, no hay de qué preocuparse: esto se debe a un proceso que se puede prevenir y desactivar completamente: la idealización. La idealización del tabaco se alimenta de dos mecanismos…

¿Hay personas que no logran dejar de fumar por falta de fuerza de voluntad? La respuesta es sí, pero no de la manera que tú piensas. La clave es comprender que el problema no está en una deficiencia real de fuerza de voluntad sino en una excesiva demanda durante el…

Se hace imprescindible que los fumadores comprendan por qué suceden determinadas cosas relacionadas con el tabaco. Por eso, aprovechemos este artículo para aumentar vuestro conocimiento. Nuestro cerebro está formado por unas células llamadas neuronas, encargadas de la manera en que vemos, interpretamos y sentimos nuestra interacción con el mundo. En…