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Continue reading →: Tabaco, azúcar, contaminación…
Las redes sociales se llenan de comentarios a favor del consumo del tabaco entrando en la comparación con otros problemas de salud pública. Ejemplos son: Peor es el azúcar. Más gente muere por la contaminación. Más dañino es el estrés en el trabajo. Etc. En otras ocasiones la cosa deriva…
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Continue reading →: MIERDA DE VAPEADOR
La nicotina es una droga que produce adicción, una fuerte adicción. Entre la nicotina y la persona encontramos el vehículo que permite su entrada en el organismo. ¿Qué más da si es un cigarrillo convencional (el de toda la vida) o un vapeador? ¿Qué importa cómo sea este vehículo si…
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Continue reading →: Comer bien empezando por el tejado
En la actualidad muchas personas se están “emborrachando” de información muy técnica sobre alimentación. Esto supone un primer riesgo, y es que si no somos expertos en el tema podemos asimilar incorrectamente dicha información (interpretación sesgada de lo que leemos o escuchamos). Por otra parte, y esto es lo que…
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Continue reading →: No hagas esto si quieres dejar de fumar
Las personas no consiguen dejar de fumar, sobre todo, porque buscan soluciones en la dirección equivocada. En general, y digo en “en general”, las personas que fuman sienten que les gusta fumar y que cuando dejan de hacerlo lo pasan mal. Casi todas los esfuerzos que hacen se orientan en…
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Continue reading →: Tus «quesitos» para dejar de fumar
Supongo que recodaréis este juego tan famoso llamado Trivial Pursuit donde, para vencer, debías lograr cada uno de los trozos de queso de cada color pertenecientes a una área de conocimiento concreta (deportes, historia, etc.). A la hora de dejar de fumar, la persona adicta a la nicotina también debe…